¿Cuál es el número recomendado de repeticiones para un ejercicio que busca cansar los músculos?

¿Cuál es el objetivo principal en una carrera de velocidad?

¿Cuál es un desafío común al trabajar con clientes en el ámbito del entrenamiento?

¿Cuáles son las fases que se deben considerar al programar una sesión de ejercicio físico?

¿Cuál es una buena práctica después de realizar una prueba de trote?

¿Cuál de los siguientes términos se relaciona con la organización y el diseño de un programa de entrenamiento deportivo?

¿Cuál es una recomendación importante para mantener un estilo de vida saludable?

¿Cuál de las siguientes es una razón para realizar pruebas de condición física?

¿Cuál de las siguientes actividades es recomendable para personas con restricciones o embarazadas?

¿Cuál es la calificación máxima que se puede obtener en el test de flexibilidad si se toca el piso con la palma de las manos?