ACTIVIDAD FÍSICA Y PARA LA SALUD - (80020A_2031)
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¿Cuál de los siguientes aspectos es fundamental para lograr una evolución en el entrenamiento según el octavo principio?
¿Cuándo se debe realizar la valoración de la condición física?
¿Cuál es una recomendación importante para las personas sedentarias que desean hacer ejercicio?
¿Cuál es la actividad recomendada para personas que llevan un estilo de vida sedentario?
¿Cuál es el objetivo principal de un proceso que busca estabilizar el cuerpo después de un esfuerzo físico?
¿Cuál es una de las recomendaciones importantes al realizar sentadillas?
¿Cuál de las siguientes características es esencial para una buena planificación?
¿Cuál es la posición correcta para medir la fuerza dorsal y lumbar en la prueba mencionada?
¿Cuál es uno de los beneficios de tener una variedad en los entrenamientos?
¿Cuál es el principio que indica que los resultados obtenidos en el entrenamiento se pueden perder rápidamente si se deja de entrenar?
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