✅ Перевірена відповідь на це питання доступна нижче. Наші рішення, перевірені спільнотою, допомагають краще зрозуміти матеріал.
Лактатний поріг вимірюється у відсотках від максимального рівня ЧСС. Максимальний рівень ЧСС (приблизний) визначається за формулою: 220 - вік
Отримайте необмежений доступ до відповідей на екзаменаційні питання - встановіть розширення Crowdly зараз!