тільки двокомпонентну Бенке;

дво-, три-, чотири- і багатокомпонентні;

жодну із вказаних.

двокомпонентну Бенке й анатомічну;

10-12%

12-18%

5-7%

1-2%

визначення абсолютної та відносної маси трьох компонентів тіла людини за даними антропометрії;

 визначенні питомої ваги тіла за допомогою гідростатичного зважування і подальшому розрахунку вмісту жиру в організмі за формулою Сірі;

вимірювання загального опору тіла людини та розрахунку вмісту жиру в організмі; 

вимірюванні товщини шкірно-жирових складок.

42%

16%

36%

18%

12%

5%

7%

18%

чисту масу та жирову масу;

м'язовий компонент і чисту масу тіла;

м'язовий, кістковий та жировий компоненти й решту органів;

опорно-руховий апарат і жир.

метод денситометрії та метод повітряної плетизмографії;

метод біоелектричного імпедансу й розрахункові методи;

метод інфрачервоного випромінювання, формули Ї.Матейки та метод біоелектричного імпедансу. 

метод денситометрії і метод біоелектричного імпедансу;

м'язовий компонент і чисту масу;

м'язовий та жировий компоненти;

чисту масу й жирову масу;

опорно-руховий апарат і жир.

через декілька місяців після завершення тренування

через 5 днів після завершення тренування;

через декілька тижнів після завершення тренування

через 21 день після завершення тренування

36%

42%  

55% і більше

45% і більше