Un
futbolista en un test de 2 kilómetros hace 6,30, Si queremos realizar con él un
trabajo de pretemporada de 4 * 4 minutos en el segundo umbral (Vt2) elegiremos
como parámetros de carga interna

Question

Answer

RPE 11 – Lactico 4
mmol aprx.- 75-85% V02máx – 80-90 % de la FC Máxima

Answer

RPE 15 – Lactico
4 mmol aprx.- 75-85% V02máx – 80-90 % de la FC Máxima

Answer

RPE 15 – Lactico 4
mmol aprx.- 75-85% V02máx – 50-65 % de la FC Máxima

Answer

Ninguna de las
respuestas es valida

Crowdly

Un futbolista en un test de 2 kilómetros hace 6,30, Si queremos realizar con él...

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