Суть поняття «спрямованість навантаження»:

Question

Answer

це адреса, вказівка, на що воно діє

Answer

це напруженість впливу навантаження на організм

Answer

це міра впливу фізичних вправ на організм тих, хто їх виконує

Answer

це загальні розміри (ємність) впливу фізичних вправ на організм того, хто займається

Crowdly