40m x 20m

20m x 10m 

10m x 10m

18m x 35m

15m x 5m

que l'adversari jugui de revés i tingui més problemes en tornar-te-la!

que guanys el punt si la jugues en profunditat!

que l'adversari tingui més probabilitat de guanya el punt perquè pots cometre errades en el colpeig.

que l'adversari pugi a la xarxa per volejar-te! Alerta

que l'adversari hagi d'aixecar la pilota i tu després de pujar a la xarxa puguis volejar

Intentar posar les boles als laterals de la pista ! No arriscar al centre!

Jugar sempre globus molt alts per defensar els teus cops!

Deixar la raqueta . La canvies o l'asseques de la suor per començar de nou!

Intenta posar les boles al centre de la pista! Sense arricar als laterals!

Atura't un moment! Pensar en positiu!Pensa en una banyera d'aigua calenta per relaxar-te!

Safata

Xiquita

Víbora

Globus

Contraparet

Globus

Xiquita

Víbora

Safata plana

Volea liftada

Intentar posar les boles als laterals de la pista ! No arriscar al centre!

Jugar sempre globus molt alts per defensar els teus cops!

Intenta posar les boles al centre de la pista! Sense arricar als laterals!

Atura't un moment! Pensar en positiu!Pensa en una banyera d'aigua calenta per relaxar-te!

Deixar la raqueta . La canvies o l'asseques de la suor per començar de nou!

Tots són incorrectes.

En les volees dels adversaris intentaré no corre endavant . Si som capaços de fer que la parella contraria hagi de colpejar la pilota des del fons de la pista, nosaltres pujarem  i no ens quedarem al fons.

Has de reflexionar si l’errada  l’has treballat als entrenaments.

La parella de joc gairabé sempre juga a la mateixa alçada. No ens col·loquem un a prop de la xarxa i l’altra lluny.

Si intueixo que la parella adversaria colpejarà per treure-la de la pista ,corro pel lateral de la pista en direcció a la xarxa o a la porta.

Tots són molt correctes.

En el servei sempre el jugador que no fa el servei  es col·loca aprop de la xarxa.

Després de fer el servei anem a la xarxa.

4m en total (3m + 1m)

4m en total (2,5m + 1,5m)

3m en total (2m + 1m)

4m en total (2m + 2m)

5m en total (4m + 1m)

Xiquita

Víbora

Contraparet

Globus

Safata

20m x 10m 

15m x 5m

40m x 20m

18m x 35m

10m x 10m