спритнiсть

витривалiсть

швидкiсть

сила

висока частота рухiв

здатнiсть виконувати рухи за мiнiмальний час за даних умов

висока швидкiсть реакцiї нервової системи

вiдповiднiсть початку та закiнчення рухового акту заданому режиму

здатнiсть швидко, точно, економно та винахiдливо вирiшувати руховi

завдання

максимальна точнiсть враження цiлi

здатнiсть до долання зовнiшнього опору з максимальною швидкiстю

здатнiсть долати або утримувати зовнiшнiй опiр за рахунок

напруження м'язiв

здатнiсть розвинути максимальну потужнiсть роботи

пiдвищенню рiвня iнсулiну кровi

пiдвищенню рiвня глюкози кровi

зниженню рiвня iнсулiну крові

швидкiсть виконання окремих рухiв

латентний час простої та складної рухової реакцiї

всi перерахованi компоненти

частота рухiв

анатомiчний обсяг рухiв у суглобах

висока еластичнiсть м'язово-зв'язкових структур

здатнiсть виконувати рухи з амплiтудою, максимально наближеною до

анатомiчної у суглобах

здатнiсть до тривалого виконання глобальної м'язової роботи

переважно аеробного характеру

вмiння долати стомлення при виконаннi певних фiзичних навантажень

здатнiсть до тривалого утримання певного силового напруження

лiпiдiв

вiтамiнiв

вуглеводiв

бiлкiв

композицiї м'язових волокон

властивостей вестибулярного апарату

композицiї тiла

повноцiнної бiомеханiки шийного вiддiлу хребта